Легкий салат без майонеза «Паутинка»

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

Вкусный и яркий салатик без майонеза с корейской морковкой очень прост в приготовлении, не требует много времени и особенных продуктов.

Нам понадобится:
Китайская капуста — 400 гр
Морковь по-корейски — 200 гр
Куриное филе — 300 гр
Огурцы — 2-3 шт.
Масло оливковое — 3-4 ст.л.
Смесь перцев — 0,5 ч.л.
Хмели-сунели — 0,5 ч.л.

Способ приготовления:

1. Огурцы нарезаем тонкой соломкой

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

2. Куриное филе или куриную грудку отвариваем до готовности в подсолённой воде. Разделяем куриное филе на волокна

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

3. Нарезаем китайскую капусту

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

4. Смешиваем все нарезанные ингредиенты. Добавляем морковь по-корейски (первоначально слив из нее жидкость), солим салат по вкусу

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

5. В оливковое масло добавляем специи, перемешиваем

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

6. Заправляем салат получившимся маслом, хорошо все перемешиваем. Салат готов. Можно подавать к столу

Легкий салат без майонеза «Паутинка»

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Подробный рецепт приготовления можно посмотреть в видео:

Добавить комментарий